Экстремальные велопоходы с тактиками выживания

Если вы собираетесь в путешествие по бездорожью проверьте тормозную систему и шины. На скалистых участках рекомендуется снизить давление до 2,5 бар, в противном случае риск деформации увеличится. Не забудьте про ремонтный набор и дополнительную камеру – обычного комплекта не хватит.

Гидратация приоритетнее питания. На 100 км горного маршрута необходимо как минимум 3 л жидкости. Очиститель воды Katadyn Hiker Pro очищает литр за минуту, нейтрализуя 99,9% микробов. Избегайте пить из горных потоков – 50% водных источников в этих регионах имеют опасные бактерии.

Зажигалки выходят из строя, зажигательные устройства не надежны. Используйте огниво в водонепроницаемом чехле. Работает даже в мороз после контакта с жидкостью. Для розжига используйте берёзовую кору – эффективна при любой погоде.

Аналоговые средства ориентирования легкие, но незаменимы при отказе электроники. Мох указывает на север: в северном полушарии он растёт с теневой стороны. Ошибка в 15 градусов вызовет смещение на 300 м после преодоления 1 км.

Выбор велосипеда для сложных маршрутов

Оптимально – маунтинбайк с основой из Al или карбона. Al-рамы доступнее и надежнее, карбон легче, но хрупок.

Оптимальна вилка с ходом 100-120 мм ходом 100–120 мм. При езде по техничным участкам подойдёт двухподвес.

Обязательны дисковые гидротормоза. Минимальный размер ротора – 160 мм, для долгих спусков – 180–200 мм.

Оптимальная ширина – 2.3+ дюйма с глубокими грунтозацепами. В песчаных условиях – шире 2.5", для каменистых троп – усиленные боковины.

Однорядная кассета 10-12 скоростей. Одна звезда спереди уменьшает вес. Широкий диапазон передач даст возможность преодолевать подъёмы.

Руль с шириной от 720 мм с умеренным rise. Амортизирующие грипсы с демпфированием.

Необходимы точки крепления. Вес велосипеда – до 14 кг в многодневных маршрутах.

Обязательное снаряжение в дикой природе

Прочный нож с фиксированным лезвием – базовый элемент. Оптимальна углеродистая сталь с лезвием 10–15 см. Применяется при разделке добычи, дерева и защиты.

Искровой кресак – компактный источник огня. Работает тысячи раз. Дополните сухим горючим в качестве ускорителя.

Паракорд 550 – 10–15 м с нагрузкой 250 кг. Нужен для создания убежища, креплений и ловушек.

Карманная пила – с полотном 20–25 см. Режет древесину толщиной 10 см в течение пары минут.

Термоотражающая фольга – размером 2 на 1.5 метра. Отражает 90% тепла.

Аптечка: кровоостанавливающий бинт (Celox), антибиотик широкого спектра, Кеторолак, шовный материал.

Фильтр для воды – угольный фильтр. Работает на 1000 литров. Применяйте обеззараживающие средства.

Навигационный компас с разметкой. Учитывайте отклонение.

LED-фонарь – яркостью до 200 лм. Ночной режим менее вреден.

Методы прохождения трудных трасс

Восхождения: Наклоняйтесь вперёд. Меняйте передачу до подъёма. Езжайте сидя в песке.

Спуск с горы: Отодвиньтесь назад. Используйте торможение. На техничных участках контролируйте темп.

Корни и камни: Разгонитесь перед барьером, отпустите руль, давая байку свободу. Не сопротивляйтесь управлению – переднее колесо должно свободно проходить неровности. На серийных препятствиях сохраняйте ритм, слегка приподнимаясь над седлом.

Песок и грязь: Держите руль прямо, минимизируйте резкие манёвры. Увеличьте давление в шинах до 2,5–3 атмосфер чтобы улучшить проходимость. При пробуксовке, сбавьте передачу, вращайте педали плавно, избегая резких движений.

Резкие повороты: Перед входом в вираж сместите вес тела наружу, направьте взгляд в точку выхода. Поднимите педаль со стороны поворота, избегая касания поверхности. Для контроля заноса слегка притормаживайте задним колесом.

Водные преграды: Двигайтесь перпендикулярно потоку. Двигайтесь на пониженной передаче, без остановок. После выезда просушите тормозные колодки – несколько раз кратковременно зажмите рычаги на ходу.

Как развести костер без спичек в полевых условиях

Примените линзу, чтобы сфокусировать солнечный луч на труте. Оптимальный угол – 45 градусов, до возникновения тления.

• 
  
• Огниво: Высекайте искры стальным предметом, целясь в легковоспламеняющийся материал.
  
• Ручное сверло: Вращайте деревянную палочку между ладонями, прижав к сухой дощечке с выемкой. Добавьте песок для трения.
  
• Аккумулятор и металлическая лента: Замкните контакты через фольгу. В месте перегрева подожгите трут.
  

Подготовьте материалы заранее:

1. 
   
2. Трут: сухой мох, пух растений, измельченная кора.
   
3. Легковоспламеняющиеся прутики.
   
4. Основные дрова: поленья среднего размера.
   

Место для костра очистите от травы, создайте каменный периметр. Размещайте трут на плоской поверхности, защищая от воздушных потоков. После появления пламени постепенно подкладывайте растопку, переходя на основное топливо.

Поиск и очистка воды в природных условиях

Вода скапливается в низменностях, оврагах и руслах пересохших рек. В горной местности проверяйте расщелины у подножия скал.

Чтобы очистить воду:

• 
  
• Фильтруйте и кипятите
  
• Добавьте 3 капли йода на литр, выдержите 30 минут
  
• Используйте угольный фильтр из чередующихся слоев песка и древесного угля
  

В отсутствие огня применяйте солнечную дезинфекцию: наполните прозрачную бутылку, оставьте на 6 часов под прямыми лучами.

Навигация без технических средств

Определяйте стороны света по солнцу: утром оно на востоке, в полдень – ближе к югу, вечером – на западе. В северном полушарии тень от предметов в 12:00 указывает на север.

Ночью ищите Полярную: она всегда над северным горизонтом. Соедините звёзды "ковша" – отложите пятикратное расстояние.

Используйте природные ориентиры: мох растёт с северной стороны деревьев, муравейники располагаются южнее стволов, годовые кольца на пнях толще с юга.

Создайте импровизированный компас: используйте иглу на плавающей основе. Магнитный конец укажет север.

Запоминайте рельеф: ручьи впадают в реки, которые текут к крупным водоёмам. Двигаясь вниз по течению, выйдете к людям.

Ориентируйтесь по ветру: основной поток с запада. Сухая сторона камней и деревьев обычно подветренная.

Следите за животными: перелётные птицы весной летят на север, осенью – к югу. Тропы, протоптанные зверями, часто ведут к воде.

Оставляйте метки на маршруте. Видимость между отметками обязательна.

Первая помощь при травмах во время велопохода

Царапины и резаные раны: Промойте рану чистой водой, продезинфицируйте (перекись водорода). Наложите стерильную повязку. В случае сильного кровотечения используйте кровоостанавливающий жгут выше раны на 5–7 см, фиксируйте время наложения.

Нарушение целостности костей: Зафиксируйте перелом с помощью подручных средств (сложенный журнал). При открытом переломе остановите кровотечение, прикройте стерильным бинтом. Избегайте самостоятельного сопоставления отломков.

Смещение суставов: Иммобилизуйте конечность или шиной. Используйте лед для уменьшения отека. Не пытайтесь вернуть сустав на место – это усилит велопутешествия по россиивреждение.

Перегрев организма: Отведите человека в прохладное место, ослабьте ремни. Предложите подсоленную жидкость (щепотка соли на стакан). Если человек без сознания уложите на бок, контролируйте дыхание.

Укусы змей/насекомых: При укусе гадюки – отсосите яд (если слизистые целы), наложите давящую повязку выше укуса. При реакции на насекомых используйте противоаллергическое средство (супрастин).

Обезвоживание: Делайте по несколько глотков каждые 15–30 минут. При расстройстве ЖКТ добавьте в воду регидрон (1 пакет на литр) или соду (щепотку на стакан).

Медицинский набор: Носите бинты (стерильные и эластичные), турникет, дезинфицирующие средства, анальгетики (ибупрофен), антигистаминные таблетки, пластыри, медицинские ножницы. Проверяйте сроки годности перед поездкой.