Как отдыхать безопасно - что нужно учитывать на турецких курортах

Купайтесь исключительно в отмеченных буйками зонах. Вдоль побережий Средиземного и Эгейского морей разметка показывает безопасные участки, где глубина не более 1,5 метра, и дном без опасных объектов. Вне этих участков возможны внезапные обрывы и сильные течения.

Солнечные удары – распространенный повод вызова врачей. В полуденные часы носите кепку или панаму и наносите крем с SPF 50+ регулярно. В Анталье, Аланье и Бодруме ультрафиолетовый индекс летом достигает 10–12 единиц – высокая опасность.

Маленьких детей всегда контролируйте даже у берега. В последние годы большинство трагедий на пляжах случились на глубине менее метра. Применяйте спасательные средства с маркировкой ISO 12402-5 – подходят для детей.

Если видите красный флаг на вышке спасателей – вход в море запрещен. Сильный ветер создает волны высотой 1,5–2 метра, рискованные для плавания. В Фетхие и Мармарисе такие условия возникают внезапно из-за погодных изменений.

Безопасность на воде: ключевые рекомендации на турецких курортах

Убедитесь в присутствии спасателей перед заходом в море. На турецком побережье флаги обозначают степень опасности:

• 
  
• Зеленый – можно плавать.
  
• Желтый – возможны сильные течения, будьте осторожны.
  
• Красный – выход в море запрещен.
  

Не употребляйте спиртного до купания. Даже слабые напитки повышают вероятность мышечных спазмов и нарушений ориентации.

Оставайтесь в зоне, где глубина не превышает рост. На многих курортах Анталии и Бодрума резкие перепады дна бывают недалеко от суши.

1. 
   
2. Не заплывайте за буйки – буйки размещены для вашей безопасности.
   
3. Надевайте специальную обувь на каменистых пляжах (как в Кемере).
   
4. Дети должны находиться на расстоянии вытянутой руки.
   

В случае опасности поднимите руку и скажите «Yardım edin!». Спасатели реагируют очень быстро.

Критерии безопасного пляжа: оценка условий

Следите за сигналами – они показывают на текущие условия. Красный запрещает, жёлтый предупреждает, зелёный сигнализирует о спокойную обстановку. Голубой флаг гарантирует высокое качество чистоты и оснащенности.

Проверьте присутствии спасательных вышек в зоне видимости. Расстояние между ними не должно превышать 200 метров. Убедитесь, что сотрудники присутствуют на местах с 8:00 до 19:00.

Проверьте глубину перед заходом – резкие перепады глубины и камни могут быть опасны. Лучше всего: пологий спуск с песком без обрывов вблизи берега.

Выбирайте местам с разметкой для разных активностей. Запрет на технику у берега снижает вероятность столкновений.

Правила поведения в море: защита от рисков

Не заплывайте за буйки – они обозначают зону с минимальным риском. Вне зоны скорость потока усиливается.

Следите за сигналами на берегу: красный сигнализирует об опасности, жёлтый предупреждает, зелёный открывает сезон.

Если попали в сильное течение, не плывите против него. Двигайтесь параллельно берегу, чтобы выйти из потока, потом к берегу.

Волны высотой более 1 метра опасны даже для опытных пловцов. При таких условиях не заходите глубоко или не купайтесь.

Избегайте от каменистых участков и скал – там бывают подводные течения.

Ребёнок должен находиться рядом так, чтобы можно было дотянуться. На мелководье неожиданная волна легко валит.

Откажитесь от надувных матрасов в открытой воде – морские волны стремительно увлекают в море .

Безопасность детей на воде : ключевые моменты

Плавательные приспособления не отменяют контроля – дошкольники должны быть рядом от взрослого .

Отдавайте предпочтение зонам с постепенным увеличением глубины: глубина до 0,5 м в прибрежной полосе предотвращает проблемы.

Ограничивайте время в воде : короткие сеансы дошкольникам , до получаса ребятам младших классов. Потеря тепла наступает быстрее , в сравнении со старшими .

Цветная пляжная одежда с ультрафиолетовым фильтром критически важны – турецкое солнце крайне агрессивно до полудня.

Не разрешайте игры с матрасами на волнах: движение воды отдаляют от берега очень быстро .

Обучите ребёнка сигналу бедствия : раскрытая кисть – универсальный знак в курортных зонах .

Убедитесь работает служба спасения до захода в воду . Красный флаг означает запрет без исключений .

Имейте в сумке аптечку с антигистаминным средством , перекисью и бинтами.

Защита от солнца : правила поведения

Наносите крем с ультрафиолетовым фильтром каждые 2 часа . Отдавайте предпочтение специальным составам для купания .

В разгар дня оставайтесь в тени . В это время ультрафиолет особенно агрессивен – риск ожогов значительно выше .

Носите шляпу с широкими полями , специальные линзы. Лёгкая рубашка с UPF блокирует до 90% лучей.

Поддерживайте водный баланс регулярно . Откажитесь от горячительных напитков – он обезвоживает . Если появились признаки перегрева немедленно охладитесь .

Малышам вредно находиться на открытом воздухе . Применяйте навесы с UPF 50+ как где отдохнуть в Турции.

Если появились волдыри требуется консультация. В качестве первой помощи приложите лёд .

Первая помощь : инструкция

Когда пострадавший не подаёт признаков жизни, срочно звоните 112 .

Пока помощь в пути :

• 
  
• Извлеките на берег . Возьмите доску . Не лезьте, без подготовки .
  
• Проверьте дыхание . Наклонитесь за движениями несколько мгновений .
  
• Если нет дыхания делайте массаж сердца: ритмичные движения и 2 вдоха .
  
• Когда есть пульс , обеспечьте проходимость дыхательных путей.
  

Не стоит выкачивать жидкость – это не поможет. Главное – реанимация – так больше пользы .

После восстановления дайте тепло но не оставляйте одного. Даже когда кажется, что всё хорошо возможны осложнения.